शरीरको बिस्तारै बुढ्यौलीसँगै, वृद्धवृद्धाहरू अनजानमा लड्ने सम्भावना बढी हुन्छ। युवाहरूका लागि, यो सानो टक्कर मात्र हुन सक्छ, तर वृद्धहरूका लागि यो घातक हुन्छ! खतरा हामीले कल्पना गरेको भन्दा धेरै बढी छ!
विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार, विश्वमा हरेक वर्ष ३,००,००० भन्दा बढी मानिसहरू लडेर मर्छन्, जसमध्ये आधा ६० वर्षभन्दा माथिका वृद्धवृद्धाहरू छन्। चीनमा, ६५ वर्षभन्दा माथिका वृद्धवृद्धाहरूमा चोटपटकका कारण मृत्युको पहिलो कारण लड्नु हो। वृद्धवृद्धामा लड्ने समस्यालाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन।
लड्नु वृद्धवृद्धाको स्वास्थ्यको लागि गम्भीर खतरा हो। लड्नुको सबैभन्दा ठूलो प्रभाव भनेको यसले फ्र्याक्चर निम्त्याउँछ, जसका मुख्य भागहरू हिप जोर्नी, कशेरुका र नाडी हुन्। हिप फ्र्याक्चरलाई "जीवनको अन्तिम फ्र्याक्चर" भनिन्छ। ३०% बिरामीहरू गतिशीलताको अघिल्लो स्तरमा निको हुन सक्छन्, ५०% ले स्वतन्त्र रूपमा बाँच्ने क्षमता गुमाउनेछन्, र छ महिना भित्र मृत्युदर २०%-२५% सम्म उच्च छ।
लडेको अवस्थामा
भौतिक क्षति कसरी कम गर्ने?
एक पटक वृद्धवृद्धा लडेपछि, उनीहरूलाई उठाउन हतार नगर्नुहोस्, तर परिस्थिति अनुसार उनीहरूसँग व्यवहार गर्नुहोस्। यदि वृद्धवृद्धाहरू होशमा छन् भने, वृद्धवृद्धाहरूलाई ध्यानपूर्वक सोध्नुहोस् र उनीहरूको बारेमा ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्। परिस्थिति अनुसार, वृद्धवृद्धाहरूलाई उठाउन मद्दत गर्नुहोस् वा तुरुन्तै आपतकालीन नम्बरमा कल गर्नुहोस्। यदि वृद्धवृद्धाहरू कुनै सम्बन्धित पेशेवर वरिपरि बेहोस छन् भने, अवस्था बिग्रन नदिनको लागि उनीहरूलाई हतारमा नहटाउनुहोस्, तर तुरुन्तै आपतकालीन कल गर्नुहोस्।
यदि वृद्धवृद्धाहरूमा तल्लो अंगको कार्यमा मध्यमदेखि गम्भीर कमजोरी र सन्तुलन क्षमता कमजोर छ भने, वृद्धवृद्धाहरूले हिँड्ने क्षमता र शारीरिक शक्ति बढाउन, शारीरिक कार्यहरूमा गिरावट ढिलाइ गर्न, दुर्घटनावश खस्ने घटनालाई रोक्न र कम गर्न बुद्धिमान हिँड्ने सहायक रोबोटको सहयोगमा दैनिक यात्रा र व्यायाम गर्न सक्छन्।
यदि कुनै वृद्ध व्यक्ति ओछ्यानमा लडेर पक्षाघात भएको छ भने, उसले पुनर्वास तालिमको लागि बुद्धिमान हिड्ने रोबोट प्रयोग गर्न सक्छ, बसिरहेको स्थितिबाट उभिरहेको स्थितिमा परिवर्तन गर्न सक्छ, र हिड्ने अभ्यासको लागि अरूको सहयोग बिना जुनसुकै समयमा उभिन सक्छ, जसले आत्म-रोकथाम प्राप्त गर्नेछ र लामो समयसम्म ओछ्यानमा आराम गर्दा हुने चोटपटक कम गर्नेछ वा बच्नेछ। मांसपेशी शोष, डेक्युबिटस अल्सर, शारीरिक कार्यमा कमी र अन्य छालाको संक्रमणको सम्भावना। बुद्धिमान हिड्ने रोबोटहरूले वृद्धहरूलाई सुरक्षित रूपमा हिड्न मद्दत गर्न सक्छन्, लड्ने जोखिमलाई रोक्न र कम गर्न सक्छन्।
सबै मध्यम उमेरका र वृद्ध साथीहरूले स्वस्थ जीवन बिताउन सकून् र आफ्नो पछिल्लो वर्षहरूमा खुशी रहून् भन्ने कामना गर्दछु!
पोस्ट समय: अप्रिल-२७-२०२३
