स्ट्रोक, जसलाई चिकित्सा भाषामा सेरेब्रोभास्कुलर दुर्घटना भनिन्छ, एक तीव्र सेरेब्रोभास्कुलर रोग हो। यो रोगहरूको समूह हो जसले मस्तिष्कमा रक्तनलीहरू फुटेर वा रक्तनली अवरोधका कारण मस्तिष्कमा रगत प्रवाह गर्न असमर्थताको कारणले मस्तिष्कको तन्तुलाई क्षति पुर्याउँछ, जसमा इस्केमिक र हेमोरेजिक स्ट्रोक समावेश छ।
के तपाईं स्ट्रोक पछि निको हुन सक्नुहुन्छ? निको हुनु कस्तो थियो?
तथ्याङ्क अनुसार, स्ट्रोक पछि:
· १०% मानिसहरू पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्;
· १०% मानिसहरूलाई २४-घण्टा हेरचाह आवश्यक पर्दछ;
· १४.५% मर्नेछन्;
· २५% मा हल्का अपाङ्गता छ;
· ४०% मध्यम वा गम्भीर रूपमा अशक्त छन्;
स्ट्रोक निको हुने समयमा तपाईंले के गर्नुपर्छ?
स्ट्रोक पुनर्स्थापनाको लागि उत्तम अवधि रोगको सुरुवात पछिको पहिलो ६ महिना मात्र हो, र पहिलो ३ महिना मोटर प्रकार्यको पुन: प्राप्तिको लागि सुनौलो अवधि हो। बिरामीहरू र उनीहरूका परिवारहरूले आफ्नो जीवनमा स्ट्रोकको प्रभाव कम गर्न पुनर्स्थापना ज्ञान र प्रशिक्षण विधिहरू सिक्नुपर्छ।
प्रारम्भिक पुनर्लाभ
चोट जति सानो हुन्छ, त्यति नै छिटो निको हुन्छ, र छिटो पुनर्स्थापना सुरु हुन्छ, कार्यात्मक रिकभरी त्यति नै राम्रो हुन्छ। यस चरणमा, हामीले प्रभावित अंगको मांसपेशी तनावमा अत्यधिक वृद्धिलाई कम गर्न र जोर्नी संकुचन जस्ता जटिलताहरूलाई रोक्न बिरामीलाई सकेसम्म चाँडो हिँडडुल गर्न प्रोत्साहित गर्नुपर्छ। हामी कसरी सुत्ने, बस्ने र उभिने भन्ने परिवर्तन गरेर सुरु गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि: खाने, ओछ्यानबाट उठ्ने र माथिल्लो र तल्लो अंगहरूको गतिको दायरा बढाउने।
मध्यम रिकभरी
यस चरणमा, बिरामीहरूले प्रायः धेरै उच्च मांसपेशी तनाव देखाउँछन्, त्यसैले पुनर्वास उपचार असामान्य मांसपेशी तनावलाई दबाउन र बिरामीको स्वायत्त व्यायाम प्रशिक्षणलाई बलियो बनाउनमा केन्द्रित हुन्छ।
अनुहारको स्नायुको अभ्यास
१. गहिरो पेटको सास फेर्नुहोस्: पेट फुल्ने सीमासम्म नाकबाट गहिरो सास लिनुहोस्; १ सेकेन्डसम्म रहिसकेपछि, मुखबाट बिस्तारै सास छोड्नुहोस्;
२. काँध र घाँटीको चाल: सास फेर्ने क्रममा, आफ्नो काँध माथि उठाउनुहोस् र तल झार्नुहोस्, र हाम्रो घाँटीलाई बायाँ र दायाँतिर झुकाउनुहोस्;
३. सुँड चाल: सास फेर्ने बीचमा, हाम्रो सुँड उठाउन हात उठाउनुहोस् र यसलाई दुवै तिर झुकाउनुहोस्;
४. मौखिक चालहरू: त्यसपछि गाला फैलाउने र गाला फिर्ता लिने मौखिक चालहरू;
५. जिब्रो फैलाउने चाल: जिब्रो अगाडि र बायाँ सर्छ, र सास फेर्न र "पप" आवाज निकाल्न मुख खोलिन्छ।
निल्ने प्रशिक्षण अभ्यासहरू
हामी आइस क्यूबहरू फ्रिज गर्न सक्छौं, र मुखको म्यूकोसा, जिब्रो र घाँटीलाई उत्तेजित गर्न मुखमा राख्न सक्छौं, र बिस्तारै निल्न सक्छौं। सुरुमा, दिनमा एक पटक, एक हप्ता पछि, हामी यसलाई बिस्तारै २ देखि ३ पटकसम्म बढाउन सक्छौं।
संयुक्त प्रशिक्षण अभ्यासहरू
हामी हाम्रा औंलाहरूलाई जोड्न र समात्न सक्छौं, र हेमिप्लेजिक हातको औंला माथि राखिन्छ, केही हदसम्म अपहरण कायम राख्छ र जोर्नी वरिपरि घुम्छ।
परिवार र समाजमा फर्कनको लागि दैनिक जीवनमा बारम्बार प्रयोग गर्नुपर्ने केही गतिविधिहरू (जस्तै लुगा लगाउने, शौचालय जाने, स्थानान्तरण गर्ने क्षमता, आदि) को तालिमलाई बलियो बनाउनु आवश्यक छ। यस अवधिमा उपयुक्त सहायक उपकरणहरू र अर्थोटिक्स पनि उचित रूपमा छनौट गर्न सकिन्छ। उनीहरूको दैनिक जीवनयापन क्षमतामा सुधार गर्नुहोस्।
लाखौं स्ट्रोक बिरामीहरूको पुनर्वास आवश्यकताहरू पूरा गर्न बौद्धिक हिँडाइ सहायता रोबोट विकसित गरिएको छ। यो स्ट्रोक बिरामीहरूलाई दैनिक पुनर्वास प्रशिक्षणमा सहयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले प्रभावित पक्षको चाललाई प्रभावकारी रूपमा सुधार गर्न, पुनर्वास प्रशिक्षणको प्रभाव बढाउन, र अपर्याप्त हिप जोर्नी बल भएका बिरामीहरूलाई सहयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ।
यो बुद्धिमान हिड्ने सहायता रोबोट एकतर्फी हिप जोर्नीलाई सहयोग प्रदान गर्न हेमिप्लेजिक मोडले सुसज्जित छ। यसलाई बायाँ वा दायाँ एकतर्फी सहयोगको लागि सेट गर्न सकिन्छ। यो हेमिप्लेजिया भएका बिरामीहरूको लागि अंगको प्रभावित छेउमा हिड्न सहयोग गर्न उपयुक्त छ।
पोस्ट समय: जनवरी-०४-२०२४
